少しずつ痩せて出向くためにこなせる振舞い

減量とスタミナ習得を兼ねてジョギングをしていますが、それもとっくにかなりの時間する。
冬には何回かマラソンビッグイベントにも出るようになって喜べるようになってきたのですが、この春は花粉症が酷くてあまり滑ることができません。
原則温かくなって心地よくなるのでカジュアルで走れるのですが、今年は、鼻水と目線の痒み、ひいては人肌まで痒くつながるので、ある程度怖くて外に出ることができませんでした。
それでも、きょう、久々に現れに行ってみたら何も現象無く面白く走れてきましたので、これからはまた、秋や冬に始まるマラソンビッグイベントに向けてジョギングの頻度を増やしていこうと思っています。
走り回る時は、最初は必ずしんどくなってくるのかという気持ちで動き出しますが、走り出してしばらく経つと心地よくなりますし、帰ってきた時折評価に襲われますので、喜びがあります。
さぼっていた時で思い切り体重が増えてしまったので、ここから少しずつやせる体調を始める考えだ。